早前，美國聯合航公剛上任的 CEO Oscar Munoz 因為臨時心臟病發住院。BMW CEO Harald Kruegere 更是在法蘭克福車展時候，在眾目睽睽之下直接昏倒在講台上，嚇壞所有的觀眾，而他也是 BMW 上年五月才接任的新執行長。
不只是位高權重的 CEO 工作壓力爆煲，在香港，工作超時低薪的問題越來越嚴重。身邊的打工仔朋友幾乎把命都賣給了公司，好不容易有了假日也只想好好睡個覺，沒日沒夜的生活在高危險的工作職場裡。就連以前工作環境較為簡單的老師，為了因應學生們日漸增加的升學壓力和繁重的文書工作，正常下班時間之後還有八九十節，加班不間斷。
亞洲多國都有統計「過勞死」的人數，台灣每年有近百人過勞死，日本有接近 1 萬人，而中國更有高達 60 萬人。
過勞的定義，不只有專指工作時數，還有你花費在工作上的精力。大多數的上班族，就算好不容易七點回到家裡，也是躺在沙發上腦袋空空。因為工作已經搾乾他們所有的想法和力氣。
雖然適度的壓力，可以增進一個人的做事效能，但累積過多、過大或長期的壓力，卻會損害一個人的身心健康，產生失眠、倦怠、心悸、身體痠痛及記憶衰退等身體不適，且會導致焦慮、憂鬱或憤怒等負向情緒困擾。工作壓力更是現代人最嚴重的健康問題之一，千萬不要忽視自己身體發出的警訊，Harald Krueger 在暈倒之前，早就覺得身體不舒服，卻還是選擇出席車展，導致車展結局慘烈。
我們很多人都忘記了，工作是為了生活，卻本末倒置讓工作剝奪了生活。偏偏現今社會，好像已經把過勞成為了習慣。越來越多的人用肝來換錢，退休之後，再用錢來換肝。大家真的要好好注意健康，提防工作壓力爆煲。
資料來源：TechOrange
